Recept.sk Jedlá, ktoré chcete uvariť a ochutnať

Menu

Špenátová zmes recept

Rozhodli ste sa uvariť si recept Špenátová zmes , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 05.09.2022
Kategória receptu: České, Hlavné jedlo, Pre deti, Príloha, Slovenské, Vegetariánske, Zeleninové
Podobné recepty ako tento v sekcii: špenát

Hodnotenie receptu:


Recept Špenátová zmes

Potrebné ingrediencie receptu Špenátová zmes

  • 1/2 balíčka mrazený špenát
  • 1 ks vajcia
  • olej
  • mlieko
  • 2 strúčiky cesnak
  • hladká múka
  • Podravka

Postup prípravy receptu Špenátová zmes

V hlbšej panvici si rozpálime olej a naň dáme prelisovaný cesnak. K tomu vmiešame múku a to do doby než nám zhnedne. Potom zalejeme vodou a pridáme špenát. Nechávame asi 10 minút povariť za občasného miešania.

V hrnčeku s mliekom si rozkvrdláme múku, tak aby nám tam nezostali hrudky a vlejeme k špenátu. Necháme znova chvíľu povariť.

Vymiešame si vajcia a pridáme k špenátu. Po premiešaní už iba dochucujeme podravkou, poprípade ešte soľou.

Špenátovú zmes podávame so zemiakovou kašou a volským okom.

Podobné recepty ako je Špenátová zmes


Trený veľkonočný baranček recept

Trený veľkonočný baranček recept

Predhrejeme si rúru na 180 °C. Vezmeme baránčekovú formu, ktorú vymastíme a...

Kuskus nasladko s ovocím recept

V miske zmiešame kuskus s horúcou vodou a počkáme až kuskus nabobtná. Rozohriatym medom potom kuskus zalejeme a zasypeme škoricou. Olúpané a nakrájané ovocie pridáme do kus...

Bagety alebo žemle recept

Bagety alebo žemle recept

Tento recept je veľmi jednoduchý a zvládne ho každý. Všetky ingrediencie...

Ovocná výživa s pudingom recept

Ovocná výživa s pudingom recept

Na recept vyberáme ovocie podľa vlastnej chuti. To umyjeme a rozmixujeme. ...

Vianočný zemiakový šalát recept

Vianočný zemiakový šalát recept

Začneme tým, že si deň vopred uvaríme v šupke zemiaky. Najlepšie j...

Zdravé palacinky so škoricou a jablkami recept

Zdravé palacinky so škoricou a jablkami recept

Recept na palacinky tentoraz uvádzame vo variante s jablkami a škoricou. Av...

Banánovo-kakaový koktail recept

Banánovo-kakaový koktail recept

Recept na osviežujúci mliečny koktail. Do mixéra vložíme nakrájaný banán...

Šošovica s udeninou a vajcom recept

Šošovica s udeninou a vajcom recept

Šošovicu premiešame v studenej vode a v tej dáme uvariť do mäkka. Najemn...

Vynikajúca karlovarská knedľa recept

Vynikajúca karlovarská knedľa recept

Nechcete si pripraviť vynikajúcu karlovarskú knedľu? Nebojte sa a s chuťou ...