Recept.sk Jedlá, ktoré chcete uvariť a ochutnať

Menu

Špenátová zmes recept

Rozhodli ste sa uvariť si recept Špenátová zmes , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 05.09.2022
Kategória receptu: České, Hlavné jedlo, Pre deti, Príloha, Slovenské, Vegetariánske, Zeleninové
Podobné recepty ako tento v sekcii: špenát

Hodnotenie receptu:


Recept Špenátová zmes

Potrebné ingrediencie receptu Špenátová zmes

  • 1/2 balíčka mrazený špenát
  • 1 ks vajcia
  • olej
  • mlieko
  • 2 strúčiky cesnak
  • hladká múka
  • Podravka

Postup prípravy receptu Špenátová zmes

V hlbšej panvici si rozpálime olej a naň dáme prelisovaný cesnak. K tomu vmiešame múku a to do doby než nám zhnedne. Potom zalejeme vodou a pridáme špenát. Nechávame asi 10 minút povariť za občasného miešania.

V hrnčeku s mliekom si rozkvrdláme múku, tak aby nám tam nezostali hrudky a vlejeme k špenátu. Necháme znova chvíľu povariť.

Vymiešame si vajcia a pridáme k špenátu. Po premiešaní už iba dochucujeme podravkou, poprípade ešte soľou.

Špenátovú zmes podávame so zemiakovou kašou a volským okom.

Podobné recepty ako je Špenátová zmes


Cestíčko na obaľovanie recept

Cestíčko na obaľovanie recept

Klasické rezne vás už nebavia? Skúste pre zmenu namiesto trojobalu snehové ...

Pizza na plech recept

Pizza na plech recept

Táto talianska klasika sa u nás teší veľkej obľube. Príprava cesta na pizzu...

Soba rezance s tofu recept

Soba rezance s tofu recept

Veľmi chutné a zdravé sú pohánkové cestoviny. Pohánka obsahuje vlákninu, pr...

Tvarohová nátierka s nivou a cibuľou recept

Tvarohová nátierka s nivou a cibuľou recept

Najemno si nastrúhame nivu, olúpanú cibuľu najemno nakrájame. V miske vy...

Vínové vykrajovačky recept

Vínové vykrajovačky recept

Malé, sladké, výborne, vianočné a takto by sa dalo pokračovať ešte dlho s ď...

Zemiaková nátierka s majonézou recept

Zemiaková nátierka s majonézou recept

Chlebíčková nátierka. Zemiaky umyjeme a v šupke uvaríme, po vychladnutí ...

Základná smotanová omáčka recept

Základná smotanová omáčka recept

Rozohrejeme si maslo, ktoré zasypeme múkou a postupne vmiešame studené mlie...

Pečená krkovička v celku recept

Pečená krkovička v celku recept

Krkovička je mäso, ktoré nám po upečení ostane pekne šťavnaté. U nás je veľ...

Jahodový sirup recept

Jahodový sirup recept

Umyté a stopiek zbavené jahody nasypeme do hrnca s vlažnou vodou a roztlačí...