Zdravá špaldová bábovka recept

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Rozhodli ste sa uvariť si recept Zdravá špaldová bábovka , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 11.04.2024
Kategória receptu: Dezerty, Dobroty, Múčnik, Oslava, Pre deti, Slovenské, Vegetariánske
Podobné recepty ako tento v sekcii: bábovka, jednoduché pečenie, rýchle pečenie

Hodnotenie receptu:

Potrebné ingrediencie receptu Zdravá špaldová bábovka

200g špaldová múka
80g cukor kryštál
3 lyžice med
1ks vanilkový cukor
3ks vajcia
1ks tvaroh jemný
1ks kypriaci prášok
100ml olej
100ml mlieko

Postup prípravy receptu Zdravá špaldová bábovka

Vyskúšajte s nami zdravšiu variantu u nás veľmi obľúbenému múčniku, ako je bábovka. Naša zdravá špaldová bábovka obsahuje znížené množstvo cukru a dokonca je aj plných bielkovín. Príprava je veľmi rýchla a jednoduchá.

Vo veľkej mise vyšľaháme vajcia s cukrom a vanilkovým cukrom do peny. Použijte kvalitný vanilkový cukor, ktorý obsahuje vanilku, krásne vám bábovku pre vonia.Postupne prilejeme med, olej, mlieko a tvaroh. Premiešame a ku zmesi preosejeme špaldovú múku s rozmiešaným kypriacim práškom. Všetko spolu dobre premiešame. Keď máme radi orechy, môžme ich nasekať a pridať do cesta.

Formu na bábovku vymastíme a vysypeme múkou, vlejeme pripravenú bábovku a necháme piecť asi 40 minút na 170° C.

Upečenú bábovku necháme chvíľku vychladnúť, vyklopíme a môžme podávať. Prajeme Vám dobrú chuť

Zdieľať na Facebooku Zdieľať na Twitteri

Podobné recepty ako je Zdravá špaldová bábovka

Tuniakovy šalát recept

Každý z nás občas nemá chuť alebo čas na dlhé, zložité vyváranie. Máme tu p...

Príprava: 10min Čas: 10min Porcie: 6

Avokádo plnené tuniakom recept

Výborné a rýchle predjedlo. Umyté avokáda pozdĺžne rozrežeme, potom čo v...

Príprava: 15min Porcie: 4

Barania hlava huba recept

Tato vzácna huba je veľmi chutná a zdravá. Najčastejšie z nej pripravujeme ...

Príprava: 15min Čas: 20-30min Porcie: 4

Veľkonočný baránok recept

V mise si zmiešame všetky suroviny dohromady a z nich vypracujeme hladké cesto. Medzitým si maslom vymastíme baránkovú formu a múkou vysypeme. Do nej potom cesto nalejeme. ...