Soba rezance s tofu recept
Rozhodli ste sa uvariť si recept Soba rezance s tofu , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 17.06.2023
Kategória receptu: Ázijské, Hlavné jedlo, Vegetariánske
Podobné recepty ako tento v sekcii: tofu
Hodnotenie receptu:
Potrebné ingrediencie receptu Soba rezance s tofu
- 1balenie soba rezance
- 1balenie údené tofu
- 180g sušené paradajky
- 80g zelené olivy
- olivový olej
Postup prípravy receptu Soba rezance s tofu
Veľmi chutné a zdravé sú pohánkové cestoviny. Pohánka obsahuje vlákninu, proteíny a rutín, ktorý zvyšuje pružnosť ciev, takže je naozaj veľmi zdraviu prospešná. Preto by sme ju mali zaradiť pravidelne do našeho jedálnička. Tento recept je veľmi jednoduchý a rýchly, u nás doma veľmi obľúbený.
Do hlbokej panvice hodíme na kocky nakrájané údené tofu a na olivovom oleji ho chvíľu pražíme. Medzi tým si nakrájame sušené paradajky na malé kúsočky a spolu s trochou oleja z paradajok pridáme k tofu a spolu ešte asi 10 minút pražíme. Počas toho pridávame na plátky nakrájané zelené olivy. Môžme pridať trochu čierneho korenia, ale nesolíme a nepridávame žiadne iné koreniny. Počas praženia sme si uvarili vodu na soba cestoviny, ktoré sme pripravili podľa návodu. Uvarené soba premiešame spolu s pripravenou zmesou a podávame.
Prajeme vám dobrú chuť.
Podobné recepty ako je Soba rezance s tofu
Rýchla šošovicová polievka recept
Šošovica je veľmi zdravá potravina, obsahuje aminokyseliny, ktoré si naše t...
Gnocchi s kuracím mäsom a paradajkami recept
Talianska kuchyňa je u nás veľmi obľúbená a gnocchi patria k tým najobľúben...
Jednoduché morčacie prsia na šťave recept
Jemné morčacie mäso chutí výborne a často je používané aj pri redukčnej dié...
Karlovarský knedlík recept
Vezmeme si rožky, nakrájame na kocky a necháme usušiť. Usušené ich namočíme v mlieku. Rozklepneme si vajcia, oddelíme si bielky od žĺtkov, ku ktorým pridáme mlieko, múku, jemn...
Kelový mozoček recept
Umyjeme kel a rozkrojíme na štvrtky. V hrnci dáme variť vodu, osolíme a štv...
Vynikajúce mäsko na šťave recept
Jednoduchá a chutná večera v tejto hektickej dobe sa nám všetkým určite hod...
Klobása pečená recept
Kto by si nedal raz za čas výbornú pečenú klobásku. Nemusíme si ju dopriava...
Cuketový šalát sterilizovaný recept
Keď sa vám urodilo veľa cukiet a ostatnej zelenine sa tiež darilo, môžte sk...
Ryžový šalát recept
Ryža má množstvo pozitívnych účinkov pre ľudský organizmus. Znižuje krvný t...