Banánové smoothie s čokoládovým proteínom a ovocím
1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
4
kocky
ľad
1
ks
zrelý banán
1/4
hrnček
ananás
4
ks
jahoda
2
PL
vanilkové sójové mlieko
2
PL
proteínový prášok čokoládový
1
KL
chia semienka
2
PL
biely jogurt
postup
1.
Do mixéra nasypeme pár kociek ľadu, pridáme na menšie kúsky nakrájané ovocie, sójové mlieko s vanilkovou príchuťou, proteínový prášok s čokoládovou príchuťou, chia semienka a biely jogurt.
2.
Všetky suroviny v mixéri rozmixujeme na hladké smoothie, ktoré nalejeme do vysokého pohára a podávame so slamkou.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.