Zelené smoothie
1
porcia
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
jablko
1
ks
banán
2
hrste
listový špenát
1/2
hrnček
voda
postup
1.
Do mixéra nalejeme vodu a do nej pridáme umytý špenát a rozmixujeme.
2.
Nakrájame na menšie kúsky jablko, kto chce môže ho aj ošúpať a vhodíme do mixéru. Rovnako tak urobíme aj s banánom.
3.
Všetko spolu dobre rozmixujeme. V prípade, že je to príliš husté tak môžme priliať ešte vodu. Nápoj dáme do chladničky na chvíľku vychladnúť a môžme servírovať.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.