Pečená ovsená kaša
Pečená ovsená kaša
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
80
g
ovsené vločky
80
g
müsli
40
g
orechy
1
ks
jablko
1
ks
hruška
70
g
med
225
ml
mlieko
1
PL
olej
2
KL
škorica
1
KL
kypriaci prášok do pečiva
1
ks
vajce
postup
1.
V jednej miske zmiešame ovsené vločky, müsli podľa chuti, orechy, mletú škoricu a kypriaci prášok do pečiva. V druhej miske zmiešame nastrúhané ovocie, med, mlieko, olej a vajíčko. Obe zmesi spolu premiešame a hmotu necháme približne pol hodinu odstáť.
2.
Medzitým si misky vymastíme maslom alebo olejom. Naplníme ich ovsenou hmotou a pečieme pri teplote 180°C približne 40 minút. Kaša po upečení nebude tvrdá, bude skôr ako ryžový nákyp.
Podobné recepty
Podobné články
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.
Nikdy to nerobte pri príprave ovsenej kaše! Zničíte tým jej výživovú hodnotu
Ovsená kaša je jednou z najzdravších potravín, ktoré si môžete vybrať na raňajky. Je to vďaka vláknine...
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Ovsené vločky čoraz častejšie kraľujú na našich stoloch - vyberáme si ich na raňajky, na jedlo v práci alebo...
Tu sa dozviete, ako môže ovsená kaša na večeru zlepšiť váš spánok. Štyri recepty
Ovsené vločky sú z viacerých dôvodov vhodnou voľbou na večeru. Posledné jedlo dňa by nemalo byť príliš...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.