Ovsená kaša vždy inak
Ovsená kaša vždy inak
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1/2
hrnček
ovsené vločky
1
hrnček
mlieko
1
KL
maslo
podľa chuti
čokoláda, oriešky, cukor, med, marmeláda, kakao, sušené ovocie, kokos
postup
1.
Pri ovsenej kaši platí vždy pomer 1:2 ovsené vločky a tekutina. Za tekutinu môžeme považovať akékoľvek mlieko (mandľové, sójové, kokosové...) alebo vodu. Zmes nalejeme do menšieho hrnca, keď sa kaša začne variť, cca 4 minúty sa mieša a odstaví.
2.
Vmiešame maslo, aby sa rozpustilo a dodalo kaši krémovú chuť. Teraz prichádza na rad fantázia a chute. Môžete použiť čerstvé ovocie, kúsky čokolády, akékoľvek oriešky, med, marmeládu, kakao, kokos alebo napríklad arašidové maslo.
Podobné recepty
Podobné články
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.
Nikdy to nerobte pri príprave ovsenej kaše! Zničíte tým jej výživovú hodnotu
Ovsená kaša je jednou z najzdravších potravín, ktoré si môžete vybrať na raňajky. Je to vďaka vláknine...
Pridajte ho do ovsenej kaše. Zmizne vám pneumatika z brucha a vymetie usadeniny z čriev
Ovsené vločky čoraz častejšie kraľujú na našich stoloch - vyberáme si ich na raňajky, na jedlo v práci alebo...
Tu sa dozviete, ako môže ovsená kaša na večeru zlepšiť váš spánok. Štyri recepty
Ovsené vločky sú z viacerých dôvodov vhodnou voľbou na večeru. Posledné jedlo dňa by nemalo byť príliš...
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.