Černicové smoothie so škoricou
1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
banán
1
hrnček
mrazené černice
1
ks
jablko
1
hrnček
mandľové mlieko
1/2
hrnček
vanilkový jogurt
2
ks
datle
1
PL
ľanové semienka
2
KL
mletá škorica
1/2
KL
vanilkový extrakt
postup
1.
Do mixéra vložíme na menšie kúsky nakrájaný banán, pridáme mrazené černice, jablko nakrájané na malé kúsky, vanilkový jogurt, ďatle, ľanové semienka, mletú škoricu a vanilkový extrakt.
2.
Zo všetkých surovín v mixéri pripravíme hladké smoothie, ktoré prelejeme do pohára a podávame so slamkou.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.