Jogurt s chia semienkami, čerstvou granolou a kiwi recept
Rozhodli ste sa uvariť si recept Jogurt s chia semienkami, čerstvou granolou a kiwi , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 03.10.2025
Kategória receptu: Dezerty, Dobroty, Ovocné, Pre deti, Raňajky, Slovenské, Vegetariánske
Podobné recepty ako tento v sekcii: diétne, jogurt, ovocie, ovocný dezert
Hodnotenie receptu:
Potrebné ingrediencie receptu Jogurt s chia semienkami, čerstvou granolou a kiwi
- 300 g bieleho jogurtu
- 2 lyžice chia semienok
- 1–2 lyžice medu alebo javorového sirupu
- 2 ks kiwi
- 4 lyžice čerstvej granoly
Postup prípravy receptu Jogurt s chia semienkami, čerstvou granolou a kiwi
Ak hľadáte rýchle, zdravé a chutné raňajky alebo desiatu, tento jogurtový pohár je ideálnou voľbou. Spojenie krémového jogurtu, chia semienok plných vlákniny, chrumkavej domácej granoly a sviežeho kiwi vám dodá energiu aj potrebné živiny na celý deň.
Do misky dajte jogurt, primiešajte chia semienka a podľa chuti oslaďte medom alebo sirupom. Nechajte aspoň 10–15 minút odstáť, aby chia semienka jemne napučali.
Kiwi ošúpte a nakrájajte na malé kocky alebo plátky. Do pohára alebo misky vrstvite najskôr jogurt s chia semienkami, naň pridajte kúsok kiwi, posypte granolou a navrch položte zvyšok ovocia.
Podávajte ihneď, aby granola zostala chrumkavá. Prajeme vám dobrú chuť.
Podobné recepty ako je Jogurt s chia semienkami, čerstvou granolou a kiwi
Cesnaková nátierka recept
Chutná nátierka s cesnakom urobí radosť každému. Vymiešame si dva strúči...
Čokoláda na mrazené torty a zákusky recept
V troche vlažného mlieka rozmiešame kakaový puding a kakao. V hrnci rozpust...
Tvarohová nátierka s nivou a cibuľou recept
Najemno si nastrúhame nivu, olúpanú cibuľu najemno nakrájame. V miske vy...
Krémová horúca čokoláda recept
Hustá, krémová, pravá - až ju ochutnáte, inú už chcieť nebudete! Vezmeme...
Bylinková zálievka recept
Vezmeme si bylinky a všetky si ich najemno nakrájame. Premiešame s octom...
Mamičky vanilkové rožteky recept
Cez noc si necháme povoliť tuk. Ten potom s ostatnými surovinami zmiešame a...
Cuketové placky pečené v trúbe recept
Cuketový bramborák pečený v troubě....
Kuracie ražniči so zeleninou recept
Grilovanie a pečenie patrí k obľúbeným letným aktivitám, ale tento jednoduc...
Cuketové placky s bylinkovým jogurtovým dipom recept
Cuketové placky sú skvelou voľbou, keď hľadáte jednoduchý, rýchly a chutný ...