Postup prípravy receptu Cibuľový čaj

Cibuľový čaj je tradičný babičkin recept, ktorý pomáha pri prechladnutí, kašli, bolesti hrdla a upchatom nose. Cibuľa obsahuje množstvo vitamínov, sírnych látok a antioxidantov, ktoré podporujú imunitu a pôsobia antibakteriálne. Nápoj síce nevonia najlepšie, ale jeho účinky sú na nezaplatenie.
Cibuľu očistite a nakrájajte na väčšie kúsky – nemusíte ju lúpať úplne do biela, aj šupky obsahujú cenné látky.
Vložte ju do menšieho hrnca, zalejte vodou a priveďte k varu.
Znížte teplotu a varte asi 10–15 minút, kým voda získa žltkastú farbu a typickú arómu.
Odstavte, nechajte chvíľu vychladnúť a precedíte cez sitko.
Do teplého (nie horúceho) čaju pridajte med a citrónovú šťavu, podľa chuti aj štipku škorice či klinček. Prajeme vám skoré uzdravenie.