Ovsená kaša recept
Rozhodli ste sa uvariť si recept Ovsená kaša , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 16.09.2023
Kategória receptu: Ovocné, Pre deti, Raňajky, Slovenské
Podobné recepty ako tento v sekcii: diétne, kaša, ovsené vločky, zdravé varenie
Hodnotenie receptu:
Potrebné ingrediencie receptu Ovsená kaša
- 1šálka ovsené vločky
- 2šálky mlieko
- štipka soľ
- 2lyžičky med
- ovocie
- orechy
Postup prípravy receptu Ovsená kaša
Nášmu telu spraví ráno dobre niečo teplé do žalúdku. Skvelou možnosťou, ako si dať teplé raňajky za pár minút je uvariť si ovsenú kašu. Vločky sú veľmi prospešné pre naša telo vďaka obsiahnutým vitamínom, bielkovinám či veľkému množstvu vlákniny. Tak si poďme spolu dopriať aspoň kúsok zdravia.
Do malého kastróla vsypeme vločky a zalejeme mliekom, môže byť aj rastlinné. Pridáme štipku soli. Necháme chvíľu variť, tak, aby vločky skoro všetko mlieko vypili, a tak, aby nám pekne zmäkli. Pokiaľ by boli vločky stále tuhé, pridáme ešte trochu mlieka. Uvarenú kašu odstavíme a vmiešame med na osladenie.
Do uvarenej základnej kaše si už každý môže pridať ovocie podľa chuti alebo nasypať napríklad kakao a orechy. Výborná je klasická kombinácia nastrúhané jablko, škorica a orechy. Alebo pridávame sezónne ovocie, a tak stále meníme príchute tejto dobroty. Alternatív na osladenie je tiež viacero. Môžme použiť aj javorový či čakankový sirup.
Prajeme Vám dobrú chuť.
Podobné recepty ako je Ovsená kaša
Koňakový pohár recept
Rozklepneme si vajcia, oddelíme žĺtky od bielkov. Žĺtka vymiešame s cukrom,...
Ovocná detská výživa(presnidávka)jahodová recept
Sezóna čerstvého ovocia zo záhradky je už tu, a preto sa nám bude hodiť rec...
Paradajková polievka od mamičky recept
Jednoduchá, ale výborná paradajková polievka akú nám varievala naša mama. K...
Polievka z hlávkovej kapusty recept
Táto polievka je veľmi chutná a plná vitamínov. Výborná kombinácia zeleniny...
Hrachová kaša recept
Vo vode prepláchneme polený žltý hrach, ten sa nemusí vopred namáčať. Prepl...
Pórová polievka so zemiakmi recept
Ošúpané zemiaky si nakrájame na kocky a očistený pór nakrájame na kolieska....
Jednoduchý a rýchly tvarohový koláč recept
Každého občas prepadne chuť na niečo dobré a sladké. Tento tvarohový koláč ...
Orechové ďatelinky recept
Rýchlovka pečivo. Strúhanku zmiešame s cukrom, vajcom a orechmi. Vymiesi...
Nadýchaná piškótová bublanina recept
S našim receptom na bublaninu budete expertom v rodine na najjemnejšiu a pr...